0

Правильный Выбор Гимнастического Мяча

Правильный Выбор Гимнастического Мяча

Фитбол – гимнастический снаряд для занятия спортом, появился сравнительно недавно. Так же фитбол иногда называют Швейцарским мячом.

Фитбол универсален в своем применении, он подойдет и молодым людям, людям в возрасте, людям с ограниченными возможностями.

Не редки случаи, когда гимнастический мяч, за счет эргономических свойств используют как стул, разгружая свой позвоночник.

Чтобы не ошибиться в выборе фитбола, узнайте основные принципы их выбора.

Не в коем случае не доверяйте сомнительным производителям фитболов. Покупайте товар, только у проверенных поставщиков и дистрибьюторов, требуйте у продавца документы подтверждающие качество изделий – сертификат.

Очень важен материал, из которого изготовлен Швейцарский мяч. В ООО «Медтехника XXI век» все изделия выполнены из эколигечески чистого гипоалергенного  материала.

Проверьте эластичность мяча.

Попросите продавца надуть мяч и убедитесь в его эластичности.  Как правило в выставочных залах Медтехники должны быть выставочные образцы фитболов, на которых можно провести определенные тесты и убедиться в качестве товара.

Правильно подберите размер фитбола.

Ошибочно подбирать себе мяч, основываясь на росте. Профессионалы пилатеса и гимнастики подбирают себе Швейцарский мяч по длине руки – расстояние от плеча до кончиков пальцев.

Используйте следующую таблицу для подбора диаметра мяча:

Правильно выбранный фитбол – это гарантия безопасности Вашего позвоночника и суставов в процессе тренировки.